체리출장마사지

대전출장마사지의 목적은 신경조직, 근육조직 및 호흡기조직에 치료효과를 얻기 위하여 혈액 및 임파선의 국소적 순환과 전신 순환을 촉진시키는데 있다. 이러한 마사지는 인간의 질병을 치료하는데 가장 긴 역사를 가지고 있는 치료 방법의 하나이다. 여러 가지 기계를 사용한 마사지 방법이 개발되고 있으나 인체의 연부조직에 손을 이용한 마사지보다는 그 효과가 좋지 못한 것으로 알려져 있다.

마사지는 일정 강도로 몸 일부를 문지르거나 리듬에 맞춰 두드리는 행동을 말한다. 운동, 휴식, 치료 등을 목적으로 하는 다양한 유형의 마사지가 있으므로 각각의 효능을 아는 것이 중요하다. 또한, 모든 종류의 마사지가 각 개인에게 적합한 것은 아니다. 따라서, 각 마사지의 효능을 이해하고 자신에게 적합한 것을 선택해야 한다.

1.이완 마사지

이완 마사지는 굳건하고 꾸준한 압박을 가한다. 이 마사지는 신경에 작용하므로 긴장 해소에 좋고, 신체와 정신의 건강을 향상한다.

2.스포츠 마사지

스포츠 마사지의 목적은 운동선수 재활이다. 이 마사지는 근육을 풀어 주고, 유연성을 높여 운동 수행 능력을 개선한다.

3.반사요법

이 마사지는 발의 여러 곳을 손가락으로 누르는 요법이다. 이를 통해 기가 흐르도록 하며 소화 기관, 신경계, 내분비계통에 긍정적인 영향을 미친다. 또한, 혈액 순환을 촉진한다.

4.순환 마사지

이 마사지의 목적은 혈류를 활성화하여 체내 독소 제거 속도를 높이는 것이다.

5.드레이닝 마사지

림프 드레나쥐(lymph drainage) 기법을 이용하는 이 마사지는 활성 산소와 싸운다. 목 주위 림프절을 가볍게 누르는 방식으로 진행되는데, 이 마사지를 다리에 실시할 경우 발에서 무릎으로 향하는 기법이 정석이다.

6.예방 마사지

이 마사지는 아주 뻣뻣해서 부상의 위험이 있는 부위에 예방적으로 실시된다. 각 사람에게 맞는 선택 치료 방식으로 마사지가 진행되기 때문에 효과를 높이는 데 도움이 된다.

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